Entre performance sportive et quête d’équilibre, le Reformer Pilates s’est imposé comme une évidence. À Nice, Studio A réinvente cette discipline avec exigence, bienveillance et une vraie identité. Une expérience complète, aussi efficace pour renforcer le corps que pour apaiser l’esprit.
Cela fait déjà plusieurs années que je pratique le Pilates à Nice. Adepte de la course à pieds, j’avais besoin d’une pratique qui puisse venir renforcer les muscles profonds de façon douce et efficace afin d’augmenter mes performances. Quand j’ai essayé le Reformer Pilates au Studio A, j’ai tout de suite adoré.
Mais le Reformer Pilates, c’est quoi au juste ? Imaginez plutôt : c’est une grande machine (impressionnante de prime abord) avec des sangles (petites et grandes) et des ressorts (de différentes couleurs). Le principe est simple : sous l’œil expert d’un coach certifié, vous enchaînez des mouvements et des séries pour faire travailler et tonifier l’ensemble de votre corps, même ceux qu’on ne soupçonne pas.
Le Reformer Pilates permet aussi de travailler sur son souffle, sa souplesse et aussi sa concentration. On tire, on pousse, on glisse… ce n’est pas toujours une partie de plaisir – il n’y a pas d’impact violent – mais c’est ultra-efficace, pour gainer les abdos, le dos, les fessiers, les bras jusqu’aux muscles du plancher pelvien. En plus, après chaque séance, c’est une vraie sensation de bien-être et même d’apaisement. C’est parfait pour débuter la journée ou pour la finir.
Studio A, un des premiers à proposer le Reformer Pilates sur la Côte d’Azur
Passionnée, engagée et ambitieuse, Amalia Marié a fondé Studio A. Son premier studio, elle l’a ouvert en plein cœur de Nice, sur l’avenue Jean Médecin, juste après la période du Covid. Puis, fort de ce premier succès, elle a inauguré une seconde adresse au port de Nice en 2025 avant d’en créer une troisième , il y a quelques mois, dans le Var, à Ollioules. Trois adresses où il est possible de pratiquer le Reformer Pilates mais aussi le Neo Former, une machine d’entraînement innovante imaginée par Amalia et située à la croisée du Pilates et du fitness. Il ne s’agit pas d’une version « plus difficile » du Pilates, mais d’une approche différente, centrée sur l’endurance, la stabilité et la conscience corporelle.
Au programme de Studio A, plusieurs cours possibles sur les deux machines (Power Reformer Pilates, Power Jump, Neo Former, Neo Stretch…) pour atteindre différents objectifs. Quoiqu’il en soit, ici, au Studio A, chacun peut progresser à son rythme : pas de jugement, pas de compétition… la bienveillance est au programme !
Studio A a été l’un des premiers studios à proposer le Reformer Pilates sur la Côte d’Azur, avec une vraie identité. Ce qui me plait, c’est qu’on est loin des cours standardisés. Chaque séance est différente et rythmée. Les coachs sont sont formés, passionnés et surtout attentifs et à l’écoute. Ils corrigent les postures, adaptent les exercices en fonction du niveau et des besoins de chacun, tout en encourageant à se dépasser.
Le Pilates Reformer chez Studio A est devenu pour moi un rituel bien-être, une pause essentielle dans le rythme parfois intense de la vie niçoise.
Infos pratiques :
– Studio Nice Jean Médecin : 27/29 avenue Jean Médecin – 06000 Nice
– Studio Nice Le port : 17 rue Bavastro – 06300 Nice
– Studio Ollioules : 125 chemin la cappellane – 83190 Ollioules
Tarifs : 3 cours en groupe = 75€ (offre valable uniquement pour les nouveaux clients)
Plus d’infos : Studioa-reformerpilates.fr
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